你是否有过尴尬的“同房经历”，比如说：
“做到一半儿，自己闹肚子而忍不住跑去上厕所”；
“到尽兴的时候，自己突然脚抽筋儿被迫喊停”；
“在同房期间，因下身那里不经意间发出像放屁一样的噗噗声，让人以为是放屁”等等……
很多时候，同房都可能有过让人尴尬的经历，几乎每位女孩都在此过程中经历过“阴.道放气”的尴尬，这种情况被称为“阴吹”，通常是指女性的阴道发出的“噗噗”声，临床上称为“阴道排气”。
同房期间本该是很浪漫有氛围的时刻，但期间那里不经意间发出像放屁一样的“噗噗”声，或许确实让人怪不好意思的。
那么，房事中出现的“异常声响”，关键是要了解其背后的原因！
为什么会发生“异常声响”呢？
这种情况在中医上被称为“阴吹”，最早载于《金匮要略》：“妇女阴道常常出气或气出有声，状如矢气，谓之阴吹”。而在西医上叫做阴道松弛，大多数情况是由于急产或多次流产而导致阴道壁弹性松弛所引起的现象。
这种现象在有生育史的女性身上最为常见，尤其是顺产后的女性会在同房过程中感觉到里面经常发出声响，可能会双方感觉到尴尬，甚至会感到不适，从而影响夫妻生活的和谐。
此外，在没有生育的女性身上也有这种“阴吹”现象，大多是是由于生理性原因，很多女孩在做仰卧起坐或者瑜伽之类的运动，或者只是在床上翻个身，都有可能出现这种现象。
因此，“阴吹”的现象并不会和同房经历是否丰富以及健康状况都没有直接关系。有些并没有过同房经验的女孩，都会有阴道排气的情况。
少数情况，“阴吹”还与疾病有关
1、患有盆腔或阴道疾病
有部分“阴道排气”的人，是由于盆腔以及阴道的病理变化所引起的，比如阴道炎症、直肠阴道瘘、会阴三度撕裂等情况。
有些阴道炎患者，由于细菌在阴道内发酵，产生大量气体，使气压大于外界压力，这会导致“阴吹”。如果是炎症感染的话，患者就会经常会伴有白带增多、外阴瘙痒或阴道不适感，当出现这些这种时，医院看妇科，在医生指导下进行抗感染治疗。
对于会阴部位等周围出现结构性的改变或损伤，常会伴有疼痛等症状，都会有这种现象。需要及时就医，让医生进行修补手术。
2、体质消瘦或过度减肥
如果是天生比较瘦或过度减肥的年轻女性，盆底的脂肪量会比较少，这样阴道前后壁就不能完全贴合，空气也容易从缝隙进入里面当中，排出体外自然就会发出声音。
阴道中本身的部分菌群，在新陈代谢当中就会产生一些气体，这些气体积累在阴道上的皱襞和空隙中，在合适的角度或位置就会排出来。
在同房过程中，女生如果是仰卧的，阴道容易形成负压，再加上彼此的器官并没有完全贴合，那在同房过程中空气就会从阴道里排出而发出声音了。
综合来讲，“阴吹”现象多见于有过生育史或年老的女性群体，其阴道壁的弹性逐渐变得平滑、松弛，伸展性变差，以至于空气入内，等到收缩时空气会不由自主地“跑”出来，就会产生声音。这种情况是正常的，不用过于担心。
那么，生育后该怎么恢复当初的紧致呢？
我们需要了解，阴道是环状肌性结构，在绝经前，它始终会保持相对稳定的弹性和延展性，就算是女性生育了孩子之后，后天经过科学有效的锻炼和康复下恢复到之前的状态，或者接近之前的状态。
在锻炼方面，可通过锻炼阴道周围的肌肉，比如肛提肌、臀桥等，可改善阴道周围的肌肉松弛情况，提高阴道收缩力。
锻炼肛提肌的方法：吸气时提肛，并同时收缩阴道，呼气时放松肌肉，如此反复。每天两次，每次二十分钟，改善“阴吹”现象。
在同房过程中，如果不小心发出了“噗噗”声，自身不需要遮遮掩掩，更不必自卑，这通常是正常的现象。当然，我们也需要留意自身患有阴道和盆腔等疾病。
希望看到最后的男性和女性都能了解到这些知识，夫妻之间相互理解，注意同房期间的卫生，有异常症状时积极寻求诊治。
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参考资料：
[1]陶欣."“阴吹”异响，让性事变尴尬."大众医学.():50.Print.
[2]何晓燕,陈薇.《金匮要略·妇人病篇》之理法特色[J].甘肃中医,,20(3):29-29.
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