养肝先流泪，哭吧不是罪！为什么说养肝先流泪呢？今天屈医生就来给你详细讲一讲，建议收藏。
人难过的时候，我们去劝慰别人是不是总是说：“心里难过就哭出来吧，哭出来就好好受多了，”总是觉得心里空落落的，很压抑，有时候一难受还伴随着两肋胀疼，其实这就是因为肝郁了。
中医认为：“肝主疏泄，开窍于目”，肝脏能够使全身的气机畅行，让气血精液顺利流通，濡养我们的身体，把代谢掉的“垃圾”排泄出去，肝好不好都会体现在我们的眼睛上，一旦肝郁到一定的程度了，肝就会像眼睛发出指令，让我们哭出来，这是肝在“自救”，再向我们求救。所以我们这个时候就需要疏肝理气了。
如果你经常感觉到郁闷，心情低落，总是想哭，还经常食欲不振，不想吃东西，浑身乏力，面色比较苍白，这多是肝木克脾土导致的肝郁脾虚了，“肝藏血，脾为气血生化之源”，肝脾两虚，血必定也虚弱，那么这个时候可以参考逍遥丸来疏肝，健脾，养血。
再者就是如果你一生气就爆发，总是有很大的火气在点燃这个“暴脾气”，并且一发脾气就会自己气哭，还会两胁胀痛，腹胀腹痛，还伴随着恶心呕吐，面红耳赤的，口苦口干，烦躁不堪，这多是因为肝郁化火导致的，这个时候可以参考丹栀逍遥丸来清理肝火。
还有一种情况呢，就是说如果你经常感觉身体困乏，浑身无力，心烦又比较急躁，莫名感觉很伤感，小便短，大便不调，男性阴囊潮湿，女性外阴瘙痒等，这是因为肝胆湿热下注导致的，这个时候就要清肝胆利湿热了，可以参考龙胆泻肝丸。
好了，以上就是今天分享的内容了，你学会了吗？