“容颜易老，留住青春”成为很多女性最为关心的话题，只要有关养生的知识都愿试试，有益无益是第二考虑，我们一起看看哪些最为容易踏入的养生陷阱。
误区一：饭后马上刷牙
误区二：洗肠、断食，排*养颜
误区三：塑身内衣，不费力就能拥有好身材
误区四：注意饮食和锻炼等于减肥
误区五：每天8大杯水保健康
误区六：裸睡比较健康
误区七：早睡早起身体好
误区八：中药趁热喝
误区九：不运动肌肉会转成脂肪
本文将介绍一种不为常人所熟知的女性疾病，虽然发病率低，但是影响却很大，预防重于治疗。
鲜为人知的外阴白色病变，是如何影响女性健康的?
1、外阴白色病变概论
外阴白色病变是女性外阴皮肤及粘膜组织发生变性以及色素改变的一组慢性疾病，病变区域的皮肤和粘膜组织多呈白色。
外阴白色病变的病因仍不明确，病程较长，有些患者可长达数十年，是一种较难治愈、易复发的顽固性疾病。
关于外阴白色病变的命名较混乱。由于病变部位皮肤和粘膜组织呈白色，曾称之为外阴白斑。年，国际外阴疾病研究协会(InternationalSocietyfortheStudyofVulvarDiseases，ISSVD)将“外阴白斑”更名为“外阴慢性营养不良(ChronicVulvarDystrophy)”。根据其组织病理变化分为三种类型，即硬化苔癣型、萎缩性、增生型和混合型营养不良，而根据组织结构及细胞形态，增生型和混合型营养不良又可分为无非典型增生及有非典型增生两种亚型。
2、外阴白色病变临床症状表现
各年龄组妇女均可发生，好发于40岁左右的育龄妇女，也可见于幼女。主要症状为病变部位瘙痒发白，但也可无瘙痒症状。病灶多位于大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴唇后联合及肛门周围等部位，且多呈对称性分布。早期病灶多呈粉红色、白色小丘疹样，丘疹融合成片状后可呈紫癜状。随着病变进一步发展，皮肤粘膜变白、变薄，失去弹性，局部干燥易皲裂。病程较长者可破坏外阴正常解剖，局部粘连形成瘢痕，阴蒂萎缩与阴蒂包皮粘连。小阴唇缩小、变薄，并与大阴唇内侧融合，甚至完全消失。阴道口萎缩性狭窄，造成夫妻生活困难。
3、外阴白色病变的常见危害
危害一：具有一定的遗传性
遗传性，影响下一代。外阴白斑具有一定的遗传性，这就是为何有幼女患上外阴白斑的首要原因。幼女患上此病，因为年龄关系，不具备一定的自理能力，因此治疗起来相对困难，并且治疗周期长。
危害二：排尿困难
这是外阴白斑带去的较为常见的危害之一，由于外阴白斑会导致皮肤黏膜，或者是淡红相间，同时表面比较粗糙不平，同时也会有裂口、溃疡、糜烂等现象，或者会发硬从而会失去弹性的，从而导致排尿的困难。
危害三：严重影响夫妻生活
外阴白斑会引起白斑表面增厚或者是变得很平滑，病损处的皮肤变得干燥而且会失去弹性，患者的阴毛会变得稀少或者是发生脱落，阴道口会变得狭小，这样就会影响性生活的质量，如果不及时进行治疗，会导致阴道口发生狭小，进而发生性欲淡漠等不良现象，影响夫妻关系。
危害四：影响正常的生活和工作
会阴部奇痒，皮肤干燥，肥厚变白，失去弹性，严重时甚至萎缩破溃，常伴有疼痛及烧灼感，患者白天无法正常工作与生活。患者患上此病后夜间尤甚，往往会感到外阴部奇痒难忍，似有钻心之感，痒为阵发性发作，夜伴烧灼干燥不适，严重影响夜间睡眠质量。
危害五：可能恶变为外阴癌
外阴白斑是导致外阴癌的主要原因之一，如果外阴白斑的不到有效控制和治疗，患者可能进一步发展为外阴癌。
文末建议：人生在世，除了健康，其它一切均是身外之物。面向阳光，处处是阳光，兴之所至，自然清新。