不管是哪个季节出游，旅途当中除了欢愉，但是也因为旅途当中卫生条件的影响，也给女性留下了妇科疾患的困扰。女性因出游染上妇科病，专家认为，因为旅途当中卫生条件的影响，加上劳累后抵抗力下降，女性最易被妇科炎症找上门。
预防私密处“很受伤”，女性要注意以下几点
一、久坐不动
长途旅行中乘坐交通工具的时候需要久坐，但是的话长时间坐着不动，会让盆腔静脉回流受阻、瘀血过多，此时，就很容易引发盆腔炎。主要表现为白带增多，下腹部疼痛，部分患者还可能有高烧症状。预防盆腔炎，女性最好坐1、2个小时，就起来活动一下。
二、旅途过度劳累
旅途劳累本来就会让人心情不佳，如果再发生一些小争执或行程不顺利，更容易让女性产生焦虑情绪，从而影响内分泌导致月经不调，心态不好会导致内分泌暂时失调、乳腺增生、月经不调等病症。所以女性在出游前一定要调整好自己的心态
三、注意公共卫生
在外面旅游的时候，卫生情况都是由不得自己的。如果发现房间和床铺并不干净，就应该尽量避免肌肤直接接触被褥，一些传染性疾病，一般的消*方法很难做到完全清洁，尤其是一些生殖器疾病，而女性私处又最易受到感染，旅途中抵抗力下降，更是会加剧疾病的发生。
四、穿着宽松，内衣清洁干爽
由于旅行中出汗多很容易产生炎症和过敏，所以要尽量选舒适的衣物，特别是内衣裤最好是吸汗性能好和无刺激的高等棉织品，尽量不要穿涤纶树脂衬的胸罩和化纤三角裤，这类面料通透性差，汗水不容易蒸发，涤纶纤维刺激乳头和会阴黏膜后，容易诱发乳腺管阻塞和外阴瘙痒症。