女性结了婚了，生了孩子，或多或少都会有妇科炎症，比如阴道炎、子宫颈炎、外阴瘙痒等等，反反复复，让女人苦不堪言，由于女性的生理结构特殊，下身长期处在潮湿不通风的环境中，加上体内的一些分泌物，很容易成为细菌滋生的温床，因此得了这些妇科炎症，总喜欢反复，特别难缠，拉长了治疗的过程，好不容易好转了，可能稍微不注意，又复发了。尤其是在夏天，人很容易上火，一上火炎症就卷土重来，因此在饮食上也要特别小心注意，不要吃太多上火的食物，比方说烧烤内、太辣的食物等刺激性的食物，病从口入，当然，食物也是各细胞的能量来源，有坏的就有好的，吃对了食物也可以给身体带来健康，下面小编给大家介绍几款可以防治女性妇科炎症的天然小食材，在日常生活中不妨多吃一些，炎症不来扰！
女人妇科病总反复？多吃它，消炎灭菌，补血养颜，炎症不来扰！
1、蓝莓
富含膳食纤维、维生素和矿物质以及丰富的花青素，这种植物化学物有非常强大的抗炎作用，有助于人体产生自然杀伤细胞，保持免疫系统正常运转，因此有助于帮助女性抗炎症，花青素还能美容养颜，消除自由基，抵抗衰老，让女人保持年轻不老的容颜。
2、玫瑰花茶
大家都知道玫瑰花茶有疏肝解郁的功效，可以帮助预防女人性乳腺增生，玫瑰花还有一个功效，就是可以帮助调节内分泌，养肝护肝，女性妇科方面的疾病在中医里，都是肝经不通的原因，因此保养好肝，就是预防妇科炎症的发生，而且常喝玫瑰花茶，还可以让女性口气清香，淡淡的玫瑰味最是好闻。
3、蒲公英泡茶
蒲公英，有天然抗生素的称号，因此，常用来泡水当茶喝，可能有效地杀死炎症细胞，这种药材无论是南方还是北方，到处可见，大家也可以自己野地里挖来晒干。
4、红葡萄干
葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长，而且能阻止白血病细胞的分裂。
葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，女人大部分都血虚，吃红葡萄干还能帮助补血，预防贫血，是妇女病的食疗佳品。
5、脂肪很多的鱼类
比如三文鱼、鲱鱼、鲭鱼等，这些鱼中含有叫欧米伽3多不饱和脂肪酸，，它们是EPA和DHA的重要来源，这些脂肪酸有助于减少炎症的发生，因此妇科炎症总是反复的女性，可以多这类鱼，帮助增强抵抗力，抵抗炎证的困扰。
妇科炎症就像一个顽皮的小孩子，总是喜欢不约而至，而且难以调教，让女性痛苦不已，常感染妇科炎症的女性，除了跟自身的体质有关外，还跟一些生活习惯有关，比如不讲究卫生，内裤没有天天换，不定期换新的，像内裤、毛巾这类私用品，最好是三个月更换一次，而且经常拿到太阳底下暴晒，洗内衣内裤的盆最好是专用，不能用来洗外衣，特别是袜子，除此之处，另一半也要注意卫生！以免交叉感染！