中国是糖尿病大国，据统计，我国糖尿病总体患病率为11.2%，即10个人中就有1人患有糖尿病，且男女患病率接近1：1。
而对于女性糖尿病患者朋友来说，身体会有一些信息能提示血糖异常，更容易及时发现病况。
1.生育巨大儿的女性患糖尿病的女性朋友当中，绝大部分的女性都有生育巨大儿的历史。巨大儿，一般是说出生的时候体重超过4公斤的孩子，这样的孩子在胎儿时期就受到母体高血糖的影响，从而生长成了巨大儿。
所以，建议有生育巨大儿的女性朋友，每年至少进行一次葡萄糖耐量检查，以便及早发现糖尿病。
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2.长期月经不调糖尿病是会引起月经不调的，因为糖尿病是胰岛功能改变的一种内分泌系统疾病，同时它也会影响到卵巢的分泌功能，进而引起月经不调的现象，这种情况需要积极的治疗。3.肥胖如果体重超标，发生糖尿病的几率会增大很多，根据体重指数计算，超过24为超重，超过28为肥胖。
而腰围超过85厘米的女性为中心性肥胖，发生糖尿病的几率会更高，同时还有高血压、冠心病等风险。
所以，建议肥胖的女性朋友及早将体重控制在合适的范围内，减少糖尿病发生的几率。
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4.外阴瘙痒和反复泌尿系统感染患上糖尿病之后，尿液中的糖分量会增加，由于女性的私处构造比较特殊，在尿液排出体外的时候，很容易给一些细菌生长、繁殖的机会，引起外阴瘙痒、尿急尿痛等一系列症状。
如果女性朋友们发生异常的私部瘙痒的话，除了可能是妇科炎症外也要警惕是否为糖尿病。
图丨来源网络◆4招教你调理高血糖◆
对于糖尿病，要早防早治，做到饮食、治疗、预防结合。
1管住嘴饮食中的糖包括蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等，它们经过胃肠道吸收后，可以升高糖尿病患者的血糖，所以糖尿病患者在饮食中要注意食物是否容易升糖。精米、白面要少吃，因为进入到胃肠道后，会被转化成葡萄糖，过多食用会使血糖升高。建议患者可以选择一些杂粮、杂豆、薯类，升糖速度不会那么快。
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2迈开腿适当运动可以增加身体对胰岛素的敏感性，这样体内分泌的胰岛素可以更好地降低血糖。
餐后1小时是最佳的运动时机，运动前记得准备好糖果、饼干等食物，防止运动时出现低血糖症状。
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3控体重胰岛素是降糖的激素，而体重超标，使得胰岛素变得不敏感，会增加血糖控制的难度。因此，要保持体重在正常范围内，避免肥胖的产生，胰岛素的敏感性就会逐渐改善，血糖也会慢慢得到控制。图丨来源网络
4科学使用天然水蛭素做到健康生活方式的同时，配合使用天然水蛭素，还能增强降糖效果，减少甚至停用大部分糖尿病并发症用药。天然水蛭素是从吸血性水蛭唾液腺内提取出来的生物活性物质，由65～66个氨基酸组成，分子量约为道尔顿。它可以改善胰腺的微循环，增强胰腺及胰岛的分泌功能，进而增加胰岛素的分泌，同时可作为胰岛素受体的增敏剂，减轻胰岛素抵抗，从而降低血糖含量，改善各种糖尿病病症。
参考来源：三诺讲糖
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