案例：
湖北的常女士今年32岁，她和老公两个人目前都是做电商，因为工作的原因两人也是很少运动，整天坐在电脑前处理订单。两人目前工作稳定，也存了一点钱，就打算要个二胎，但是却没想到遇到了一点麻烦。
事情的起因要从几周前常女士的老公胡先生说起，他因为工作原因去外地出差了一段时间，回家后没多久身上就长了一些小痘痘，不疼也不痒的他就没放在心上，医院，然而过了几天后发现，身上的疙瘩越来越大，一个个长成了小细钉，赘在皮肤上很不好看，随即把这些东西从身上想办法去除掉，简单粗暴地剪掉了。
可是好景不长，常女士突然也发觉身上也开始长起了同样的小肉丁，两人意识到大概是有传染性的，害怕感染到家里的女儿，医院做了检查，结果就是感染了低危型HPV病毒，两人身上就是感染HPV病毒后长的丝状疣。
HPV病毒的型号很多，根据是否致癌和致癌几率分为高危型以及低危型，高危型HPV病毒常常会因为长期侵害人体而造成癌症的发生，而低危型HPV病毒一般会引起一系列疣体。
低危型HPV病毒引起的疣，最常见的有以下几种：
一、扁平疣
是寻常疣的一种，这种疣体一般起初和平常的痘痘比较相似，起初没有痒疼感或是轻微瘙痒，一般表现为肤色或红色，连片密集出现，常发生在面部、手部、颈部。这种病毒具有一定的传染性，挠破后会出现大面积扩散。
二、丝状疣
常女士和老公身上长的就是丝状疣，这种疣也是寻常疣的一种，感染后在人体皮肤形成比较明显的单个细软的丝状突起，一般尖端会有角质。丝状疣常发生在面部、眼睑或是颈部，破损后会传播扩散，并且会不断增大。
三、尖锐湿疣
尖锐湿疣主要是通过性接触传播，通过接触造成病毒传播，常发生在外生殖器周围，起初一般表现是类似于丘疹状，后续会增大汇集形成菜花状、鸡冠状等等，这种病毒有时也会传播到口腔和咽喉处。
当身体上出现类似这几种疣体时，一定要尽快检查和治疗，因为长时间感染病毒。不仅疣体会严重影响正常生活，后续治疗也会很困难，另外还可能有引发癌症的风险，所以感染病毒后，一定要尽快清除，避免长期感染。
帮助清除病毒和转阴，做好这几件事情或可有效：
一、提高免疫力
容易感染病毒的人，一般是免疫力比较低，硒元素对于人体免疫力的提升有一定作用。硒是人体中唯一一种与免疫力密切相关的微量元素，所以日常饮食中注重硒元素的补充。
二、常运动，加强体质
经常运动可以加强体质，提高身体对病毒的抵抗能力。
长期坚持一些有氧运动，可促进人体的新陈代谢，有助于病毒的排出。