造成外阴白斑最大的原因就是个人卫生清洁不到位，其次就是饮食习惯的问题。所以，如果各位患者想要让自己尽快康复，可以从饮食方面着手，了解一下患上这个疾病的饮食忌宜。
外阴白斑适宜吃的食物：
(1)外阴白斑保健宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物。
(2)外阴白斑患者出现瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。
(3)疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。
(4)外阴白斑患者增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。
外阴白斑禁忌吃的食物：
(1)外阴白斑保健患者要注意忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
(2)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
(3)忌公鸡、鹅等发物。
(4)瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。
(5)溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。
上述内容对于外阴白斑患者什么该吃，什么不该吃都已经清楚列出了，希望大家都能严格控制好自己的饮食，不要贪嘴，以免延误治疗。除此之外，在平时大家也可以多进行体育锻炼哦。