妇科炎症想必大多数女性都不陌生，尤其是育龄期的妇女，或多或少都会被炎症困扰过。女性本身就比较“娇弱”，如果不注意生活习惯、饮食习惯，尤其是现在的人不注意保暖、喜欢吃冷饮、长期吹空调，那么很容易引发妇科炎症，一旦得了妇科炎症，轻则会引起分泌物过多、外阴瘙痒、白带异常异味大，重则会引起宫颈炎、宫颈糜烂、外阴炎、阴道炎等病症，病情如果得不到控制还极易引发子宫肌瘤、宫颈癌等严重病症。
得了妇科炎症，容易反反复复，令人非常的烦躁，今天小编给大家推荐几款食材，它们是妇科炎症的“天然克星”，经常吃，抗菌消炎远离妇科病！
1、蔓越莓
我们对蔓越莓应该不陌生，好多女性保健品里都有蔓越莓的成分，蔓越莓中含有大量的单宁酸，能够抑制多种细菌生长和繁殖，阻止病菌粘附在女性的泌尿系统上防止感染，另外蔓越莓还可以提高人体免疫力，抗氧化，延缓衰老，非常适合女性吃。
2、益母草
从古到今，益母草都是治疗妇科疾病的一种最重要的中草药，具有补血、活血化瘀、利尿消肿、调经的功效，益母草泡水喝可以帮助人体抵抗不同真菌的感染。
3、大蒜
大蒜我们比较熟悉，几乎每天做菜都要用到，其实生吃大蒜对人体才是最好的，大蒜中特有的大蒜素，具有很强的抗菌消炎的作用，虽然气味不太好，但是建议女性朋友们可以多吃一点。
4、蒲公英
蒲公英全身都是宝，用蒲公英泡水喝具有抗菌消炎、清热解毒的功效，对于女性上火症状，轻微的妇科炎症，喝点蒲公英水是很有效果的。
5、金银花
金银花非常常见，好多的重要成分都有金银花，我们最为熟知金银花的是清热解毒的功能，对嗓子消炎效果非常好，其实金银花还可以用作妇科炎症的治疗，平时也可以用金银花水给私处做清洁，效果非常好。
6、柠檬
柠檬中含有大量的维生素C，口感酸酸的，好多女性都喜欢用它泡水喝，柠檬也有抗菌消炎的功效，同时还能够增强人体的免疫力，促进身体毒素的排除，对女性身体健康非常有好处。
7、鱼腥草
鱼腥草也算是一种草药，具有清热解毒、抑菌消炎作用，能有效抑制女性生殖器官的炎症，长用来辅助治疗妇科疾病，尤其是对宫颈炎、子官内膜炎、附件炎、外阴瘙痒有特殊的疗效。
8、铁皮石斛
铁皮石斛中含有人体所需的18种微量元素，能满足人体所需，调节人体新陈代谢，促进人体内雌激素的分泌，对女性子宫的保养非常有益，同时还能抗菌消炎，让女性原来妇科疾病的困扰！
以上介绍的8种天然食材，抗菌消炎的功效非常好，女人经常吃一点，远离炎症预防妇科疾病。