外阴白斑作为一种慢性顽固性疾病，往往给患者的身体以及心理造成双重伤害，对于外阴白斑，很多患者在患病之前可能听都没听过，确诊时也是一脸的茫然。患病后很多女性患者常常会担心“医生，外阴白斑会传染给伴侣吗?”“医生，外阴白斑不管它，是不是慢慢就好了?”“医生，外阴白斑是不是治不好?”
外阴白斑是一种对女性身体健康危害性很大的慢性疾病，治愈周期长，并且病情发作起来让人十分不适，其病灶又在作为女性重要生殖器官的外阴，同时容易让女性产生羞耻心理，对患者接受治疗的心态是一个很大的考验。
外阴白斑有哪些病因?
由于对外阴白斑的认识不足，觉得外阴白斑是治不好的，不敢和家人朋友沟通，长而久之加上疾病带来的外阴瘙痒、发白和萎缩等症状，不单让身体遭受着折磨，心理也承受着巨大的压力，这些负面情绪长时间积压非常不利于疾病康复。那么外阴白斑该如何调节自己的情绪?
首先大家要正确认识外阴白斑这个疾病，外阴白斑不是不治之症，虽然治疗起来周期长难度大，但是患者朋友只有在发现疾病后积极治疗，谨遵医嘱，注意日常护理，那么外阴白斑康复不是问题，其次，不要让外阴白斑搅乱你的心态，健康不是一个人的，而是一家人的，患病后要多于人沟通不要封闭自己的内心，患者家属应该给予更过的关怀，不要因为患病位置尴尬而选择不治，这样会使病情越来越严重，给身体带来更大的伤害。
外阴白斑患者感到情绪低落时，多半是将注意力全部集中在自身病情的症状上，因此建议患者可以多培养兴趣爱好，这样有助于分散注意力，调节患者心情。