据世界卫生组织相关数据显示：全球女性妇科疾病的患病率高达93%。每年死于妇科病的人数高达万，每分钟就有20位女性死于妇科疾病。并且每年还在以8％的速度不断递增。
女性一旦患上妇科病，对自身的日常生活以及心理都会造成严重的影响，在平时一定要注重对自身的保养，避免诱发妇科疾病引起的不症状。
女性在诱发妇科疾病后，直接影响了自身的日常生活以及个人身体健康，因此建议女性在日常生活中，应多加注意对身体的保养，减少妇科疾病的发生，维持身体的健康。
常见妇科病有哪些？
1.阴道炎
阴道炎是最常见的一类妇科疾病。常表现为外阴瘙痒、局部糜烂、阴道分泌物增多，伴有尿频、尿痛等症状。如果只是运用常规治疗手段与方法进行治疗，治疗不彻底，造成反复发作或久治不愈。
2.宫颈炎
宫颈炎一种非常常见的妇科病，患者大多数是生育过的妇女。宫颈是阻止下生殖道病原体进入上生殖道的重要的地方，如果宫颈受到过伤害或者病原体侵入，容易导致宫颈阴道部炎症和宫颈管黏膜炎症。
这种妇科病只要患者积极接受治疗是可以治愈的，如果患者不及时治疗，宫颈炎恶化可能会转化为宫颈癌。
3.乳腺炎
乳腺炎是女性常见的疾病，根据病因的不同可以分为急性化脓性乳腺炎、乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎等，在此以最常见的急性化脓性乳腺炎做陈述。
急性化脓性乳腺炎常发生于哺乳期，特别是初产妇产后1～2个月内，故又叫急性哺乳期或产褥期化脓性乳腺炎，中医称为“乳痈”。
有妇科病的女人，嘴巴会出现什么现象
1.嘴唇周围长痘
若短期内女性察觉自己嘴部周边有一些痘痘长出，或是由于身体中出现了内分泌失调导致。很多女性在出现妇科疾病前，都会有这一前期表现方式。
女性体内出现妇科疾病问题时，容易无法保证平衡的激素水平，在肌肤状态上也会产生影响，容易引起长痘情况的发生。因此大家要对这一现象引起重视，不要不管不顾，医院做好检查，确认子宫是否保持健康。
2.嘴巴长胡子
一般只有男性嘴巴周围才会长胡子，女性长胡子的情况是少见的。因为胡子长出来的主要原因还是雄激素分泌，雄激素在男性身体当中含量是比较充足的，女性身体当中相对而言较少。
因此，很多女性嘴巴周围都不会长胡子，如果女性的嘴巴周围长胡子了可能是患上了妇科性疾病，此时一定要补充雌激素。
3.嘴巴出现干裂
如果女性在日常生活中发现自己的嘴巴出现干裂起皮的情况，除了缺水以外也是妇科疾病的一种表现。说明体内代谢紊乱导致血管缺血，嘴巴周围存在许多的毛细血管，也会出现断裂的问题，所以大家千万不要忽略这种情况。
4.嘴唇发黑
女性体内气血充足，气血旺盛，血流循环不受影响，因此受到各项组织器官甚至四肢末梢。身体得到充足的气血循环时，嘴唇也呈红润有光泽的状态，但子宫内有瘀血，甚至毒素代谢产物无法及时排出，会诱发嘴唇发黑的情况。
有妇科病的女人，6物要少吃，炎症或慢慢改善
1.辣椒
很多女性在生活中长期都是无辣不欢的，特别是四川、重庆、湖南等地，每餐都少不了辣椒，这些地区的女性在患上妇科病之后，一定要注意尽量的少吃辣椒。
辣椒属于辛辣的食物，患有妇科病的女性食用之后很容易会引起血管扩张，加重妇科病的症状。除了辣椒以外，胡椒粉、咖喱等也是属于辛辣的食物，应该要尽量的远离。
2.酒类
现在朋友圈每天都会有不少的小资小调的晒图，比如酒会、海鲜等。也有很多女性喜欢吃一些激素含量比较高的食物，认为经常吃能增加体内的雌性激素达到美容养颜的效果。
但常吃这些东西就有可能导致内分泌紊乱，从而引起各种妇科病。特别是长期喝酒会导致我们身体维生素b族的缺乏，引起月经的紊乱，尤其对女性的子宫来说，很容易出现不必要的炎症。
3.甜食
大部分女性都有少女心，所以对于甜食也都不会拒绝，然而像蛋糕、巧克力等甜食不仅会增加肥胖的几率，还会升高女性体内糖原的水平，干扰有毒有害物质的排出，不知不觉中提升了妇科病的发生率。
4.寒凉食物
很多人都比较喜欢吃寒凉的食物，虽然非常的提朗行神，但是过量的吃寒冷食物会直接刺激到肠胃的健康，从而会直接伤害的子宫，以及卵巢出现痛经以及宫寒的情况，也会影响正常内分泌的系统。
5.海鲜
虽然海鲜的营养价值比较高，而且味道十分鲜美，但是并不是每一个人都适合吃海鲜的。比如皮肤比较敏感的人就不适合吃海鲜，女性也不适合经常吃海鲜，因为如果海鲜摄入的太多了，会导致女性的内分泌失调。
6.腌制菜品
腌制菜品虽然味道鲜美，样式多样化，吃起来嘎嘣脆。但是腌制菜品，并不是大家看到的那样简单，腌制菜品在腌制时会消耗大量食用盐，其中含有大量亚硝酸盐进入体内会转化成亚硝胺，这也是影响妇科疾病发生的主要诱因之一。
女性怎样预防妇科疾病?
1.提高自身抵抗力
女性预防妇科疾病并不难，关键是增强抵抗力，因为抵抗力增强身体对抗病原体入侵的能力，也会提高一些，可以在饮食过程中，多补充蛋白质，维生素来增强抵抗力。
另外，还要注意作息的规律合理，不要总是熬夜。如果每天还有一定的运动量来调节身体，也能够增强抵抗力，这是预防妇科疾病的关键。
2.注意卫生
女性想要积极远离妇科疾病，最关键的就是讲卫生，个人卫生做到位疾病自然会远离。很多女性都是因为不注意个人卫生才让病菌趁虚而入。
通过注意个人卫生，保持私密部位干净状态来降低妇科疾病的患病率，否则经常不注意个人卫生，细菌大量滋生之后妇科病可能就会形成。#爱乐养生指南#