月经是每个女性特有的生理现象，12、3岁开始的“初潮”是女孩变成“女人”的标志，而55岁左右的绝经，用民间的话说，就是女人变成老太婆的标志。这其实很正常，谁也逃不过大自然的规律。然而现实中却又很多3、40岁的女性出现了“停经”，于是手忙脚乱地买各种贵妇大牌护肤品，指望着用这些来抵抗突然出现的色斑、皱纹。
其实，绝经并非等于衰老，绝经之前一般有卵巢衰退的表现。分三个阶段：
一、绝经综合征前期
1.注意力不集中，失眠，情绪暴躁、多语、大声哭闹，内心不安、记忆力减退、行动迟缓、情绪低落等
2.血管舒缩症状，潮红潮热是妇女进入绝经前期的特征性症状，82%的患者此症状可持续一年
3.期间约30%的患者有假性心绞痛，并伴有心悸、胸闷等症状，此外，约有15%患者会有轻度高血压，阵发性发作，血压升高时会出现头昏、头痛、胸闷、心慌。
二、绝经综合征中期
1.萎缩性尿道炎，可见小便困难，尿道口疼痛，尿频、尿急、萎缩性尿道炎，可见小便困难，尿道口疼痛，尿频、尿急、尿失禁(甚至在大笑、咳嗽，打喷嚏时漏尿)，但无脓尿。
2.老年性阴道炎，绝经后妇女30%会发生老年性阴道炎，主要表现为白带增多、外阴瘙痒，阴道灼热感。
3.子宫脱垂，膀胱、直肠膨出，伴尿潴留、尿失禁、排便困难
三、绝经综合征后期
1.脑动脉、颈动脉硬化，这时候老年痴呆症发生率会上升
2.部分病人可能出现骨痛、关节痛或局部压痛，但无红肿、热感。可发生椎骨、髋部骨折，出现脊柱变形，身高变矮，脱牙等。
3.绝经后由于缺乏雌激素易发生心血管疾病及冠心病。
虽然说人的生老病死是大自然规律，但都是慢慢老去的。现代女性由于生活压力、生育、流产等原因出现了“假性停经”的现象，需要调理回来，否则只能老得更快。著名中医妇科专家刘敏如教授曾经说过：女人一生的关键就在于调整内分泌和补气补血。在中医调理上，常用的补血养血活血化瘀药物比如八珍益母丸；调节内分泌有瑶原葆春，每天吃两粒，坚持调理一个半月，由内分泌失调引起的面部色斑，皮肤粗糙、肌肉松弛，月经不调等症状都会有明显改善。
所以说，女性要想延缓绝经期一定要在40岁左右开始做这些，否则等真正到了绝经期再做调理好多病都已经找上你了。