上个月，一个朋友生了宝宝，医院看望。因为是早产，朋友的宝宝被放在了保温箱里。我远远地看到这个早产的小宝宝长得十分娇弱，看上去比一般宝宝小很多，两只胳膊只有手指粗、脑袋像拳头大。说起来，朋友很难过地说，“我家宝宝提前出生了1个月20天呢！”
每个孕妈都希望自己的宝宝能足月、健康地出生，但是因为各种因素的影响，有些宝宝却未足月就不得不提前离开了妈妈的肚子出生。据悉，全世界每年大约有万的早产儿，会提前来到这个世界。早产，对于孩子未来的成长是有一定影响的。那么，如何能够预防早产的发生呢？
孕妈必知：哪些原因容易导致早产的发生？
怀孕20-37周间分娩的，被称为“早产”。早产的发生，既有先天的因素也有后天的因素。从先天遗传因素上来说，早产的发生与遗传有一定的关系。如果孕妈的母亲，或是外祖母曾有早产的情况，那么发生早产的几率相对较高。
除了先天性的因素之外，后天因素更起到关键的作用。如果孕妇患有高血压、糖尿病、哮喘、心脏病、肾炎、子宫异常等疾病或在孕期有生殖道、泌尿系感染等比较容易引发早产。除此之外，如果孕妇在怀孕期间出现前置胎盘、胎盘早剥等胎盘异常现象，或者是在怀孕期间羊水过多、怀有多胞胎等，都容易造成早产。
另外一种情况是外界的刺激。如果是发生了摔倒、撞击或是过于疲劳等情况，也可能引发早产的几率。
这4个信号一旦发生了，当心是早产征兆！
怀孕了，很多孕妈都知道要增加饮食营养，定期做孕检，这些都是十分正确的。但是除了这些之外，在日常生活中怎样保证自身和胎儿的健康，就一知半解了。比如我们下面要讲的，怎样发现早产征兆，及时挽救胎儿的生命。
1.规律宫缩
怀孕28周以上不足37周内，如果出现有规律的子宫收缩，且频率逐渐增加，达到每10分钟1次或以上，就很可能预示着早产即将来袭。这种规律性宫缩，通常每次持续30秒以上，即使孕妇改变姿势、四处走动或躺下休息，也难以得到缓解。
2.羊水流出
在孕妈怀孕7个月之后，一旦发现下体有温水样的液体如小便样，无法控制地慢慢流出，那就是早期破水了。此时家人应该把准妈妈的臀部垫高，最好让她平卧，保证护垫干净卫生，医院。
3.见红
少量出血是临产的标记之一，但有时是从生殖器官出血，这有非正常临产的危险，可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血。
4.剧烈的呕吐不能进食
这也是先兆早产的症状表现，医院就诊，因为妊娠剧吐会导致脱水、电解质紊乱，严重者危及孕妇生命。
如何预防胎儿早产？这些方法看过来！
早产的发生危害是有很多的，它使胎儿的肝脏、肺、中枢系统、抵抗力变差，严重者还会危及到胎儿的生命。所以孕妈应该学会预防早产，减少早产几率的发生。
1.注意孕期个人卫生
孕期阴道内环境会发生变化，准妈妈的免疫力减低，阴道分泌物增多，遭受细菌感染的几率也会增加，因此要注意个人卫生，不给细菌可乘之机。一旦发现有外阴瘙痒、白带异味或异常的医院进行检查。
2.预防和控制疾病
前面讲过孕妇自身患有一些疾病，如高血压、糖尿病等容易引起早产的发生。所以如果孕妈自身有这些疾病，应该需要听从医生的建议，积极配合治疗。如果没有这些疾病的孕妈，在平时要预防。
3、避免意外事件
孕晚期最好不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部。在走路时，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳，还有不要长时间持续站立或下蹲。
4.自我检查
如果孕妈出现子宫规律性收缩时，可以将手指放在腹部，如果感觉到子宫有阵阵的放松和收紧，就可以记录一下宫缩的频率。如果宫缩是每隔10分钟左右一次，而且即使改变姿势也是如此，需即可就医。