绝经，是每个女人病人经历的过程，因为月经不会陪伴你一生，他不过就是女人生命中的“过客”。
每个人体质不一样，决定年龄也会存在一定区别，有的人45岁绝经，而有的人55岁仍然月经不断。
根据专家研究发现，中国女性最佳绝经年龄在45~55岁之间，平均年龄是49.6岁，越符合这个年龄，说明子宫和卵巢越健康。
女人45岁绝经和54岁绝经有何区别？哪种衰老更快呢？越早知晓越好
因此不管是45岁绝经还是54岁绝经，都属于正常范围，毕竟每个人来月经的年龄是不一样的，绝经必然会存在区别。
由此可以看出，女性不管是45岁绝经还是延迟到55岁，绝经都是没有太大区别的，也不用担心你的身体是否有问题，毕竟绝经是有多方面因素影响，比如遗传因素，身体情况，压力饮食等各方面决定。
一般在医学上，会把绝经期作为女性卵巢功能衰退，当成丧失生育能力阶段的判断。但能不能绝对说45岁绝经就是比54岁绝经衰老更快呢？
或许从激素水平变化引起的生理性衰老分析，这么说有一定道理，但决定早晚并不是决定女性衰老快慢的重要因素，甚至算不上是首要因素。
女性进入绝经之前会经历卵巢逐渐衰老，雌激素水平逐渐下降的过度，我们将这个时期称为围绝经期，也就是更年期。
女性进入围绝经期往往就会伴随出现各种不适症状，比如潮热出汗皮肤异常，骨骼肌肉疼痛，生殖泌尿系统干燥感染，月经不调三个问题等，都容易在这个阶段出现。
出现这些问题，主要原因是雌激素水平剧烈下降引起同时和女性步入中年身体各项机能逐渐下降所致，所以进入更年期的女性更应该注重保养。
女性朋友进入绝经期之前，身体也会发出警告信号，这都是在暗示你需要积极注重保养，否则会让不适感加重。
病绝经前，身体会有哪些症状呢？
症状一：月经紊乱
1、经期延长绝经前月经周期会不规律或者慢慢延长，出现间歇性闭经，月经间隔的时间由30天变为两到三个月，甚至更长时间，最后大姨妈不来了。
2、月经量变化经量较以前减少，有时经期延长或变为持续性阴道出血，也有可能突然发生大量阴道出血，然后停止来潮，月经不再出现。
3、经血颜色变化经血的颜色变浅，呈粉红色，或或者是突然持续发黑，有瘀血，夹杂有小血块或纤维碎片，这是由于经血在宫内淤积时间过长所致。
4、突然出现绝经周期正常，仅有几次月经量逐渐减少，以后月经突然停止。
症状二：身体潮热
身体潮热是女性绝经前最常见的症状，潮热表现为为一种突然的、暂时性的感觉。好像一股热流传递到全身，尤其是在胸、面部以及头部，病伴有面色潮红，继而汗出后寒战。
症状三：心悸不适
有些女性在绝经前出现潮热症状的时同时伴有心悸及焦虑症状，一般持续时间不长，数秒至数分钟，轻者每日发作数次，重者十余次或是更多。
症状四：情绪波动大
绝经前后的女性往往情绪波动会比较大，容易激动或者易怒，亦或是抑郁多疑，经常不能控制自己的情绪。
症状五：泌尿生殖系统改变
尿道短缩，黏膜变薄，括约肌变得松弛，经常性伴有小便失禁及反复发作膀胱炎症。另外，外阴皮肤干皱，阴道干涩，皱壁变平，弹性减退，性生活时容易出现疼痛；乳房出现下垂和萎缩。
症状六：骨质疏松
随着绝经的到来，女性骨质吸收的速度快要骨质生成，促使骨质丢失变为疏松，骨骼压缩最终会导致体格变下，严重者容易导致骨质。
症状七：停经后出血
有的女性在停经一段时间后，突然又会发生子宫出血的现象，这种现象是由于卵巢功能在绝经后没有完全消失，仍然分泌少量雌激素，导致子宫内膜发生增生，到一定程度后引起内膜脱落出血。
女人绝经后，如何延缓衰老呢？
一、服用大豆异黄酮补充雌激素
女性绝经之后，卵巢功能衰退，体内雌激素水平逐渐下降，容易出现出汗，畏寒，心悸头晕，气短，血压波动，情绪烦躁抑郁，失眠，记忆力减退等症，这段时期可以服用大豆异黄酮来补充雌激素，从而帮助改善相关更年期综合征，同时还可以改善肤质，预防骨质疏松症状。
二、服用胶原蛋白改善肤质
女人随着年龄的增长，绝经后的皮肤问题会越来越严重，皱纹，干燥，色斑，使用大量的化妆品，护肤品已经不管用了，女性朋友可以通过补充胶原蛋白来达到改善皮肤的目的，补充足量胶原蛋白使皮肤内组织内外水分平衡，活化细胞机能，防止肌肤老化和皱纹，补充胶原蛋白可以多吃肉皮，猪蹄或是含有胶原蛋白的保养品。
三、补充钙质预防骨质疏松
绝经后的女性体内雌激素水平下降，骨代谢也会出现负平衡，骨量减少，容易出现骨质疏松，腰酸背痛等症状，因此这类女性尤其要注意钙质补充，建议每天摄入的钙质保持在到毫克左右，富含钙质的食物包括牛奶，深色蔬菜，豆制品等。
四、补充维生素E延缓衰老
女性绝经后，身体机能亦会开始衰老，这个时候应该注意多吃含维生素E的食物，补充足够的维生素E能够有效清除体内自由基，抑制过氧化脂质生成，延缓细胞因氧化而老化，使每个细胞都处于健康和完整的状态。有助于润肤除皱、消除色斑，使皮肤保持细腻柔滑，延缓衰老。
延伸——绝经后白带增多是什么原因？
1、雌激素
绝经后阴道粘膜增生，白带出现如育龄期一样时，往往提示体内有雌激素。临床上偶有发现绝经后卵巢泡又生长而分泌雌激素。但更要注意一部分卵巢肿瘤、肾上腺肿瘤也会分泌激素，医学上称之为功能性肿瘤。
2、老年性阴道炎
绝经后阴道粘膜变薄，抗感染和抗摩擦的能力大大下降，所以极易感染致病菌。当绝经后白带增多，伴有局部瘙痒、烧灼感，甚至局部触痛时，常提示老年性阴道炎。
3、药物性因素
随着生活水平提高，老年人用滋补品增多，不少益寿、营养药物中有激素成分，滋补的中药中往往有多量外肾类药物，这些都可以引起绝经后白带增多。
4、妇科肿瘤
绝经后白带增多女性如果有水样白带，血性白带或脓性白带经对症治疗效果不佳时，要考虑妇科肿瘤。