立秋刚过，现在刚进入秋季，天气还不会转变那么快，夏季的高温还会持续一段时间，但昼夜的温差会逐渐变得明显，好在是立秋之后，给人们的感觉是凉快了，没有夏季那么炎热了。那么，对于外阴白斑患者来说，入秋之后还需要注意哪些问题呢?
天冷后，女性身体的新陈代谢会变得缓慢、微循环也跟着变慢，寒湿症状会更加明显，虽然没有夏天闷热环境容易滋生细菌，私处炎症也相对减少，但是湿寒对女性的气血运行、子宫健康都有影响。
而且随着天气的变冷，人体血液更黏稠，流速更慢，瘙痒的症状也更加明显。同时，气温的下降，会导致人体免疫力下降。不留心保暖，注意增添衣物，很容易产生炎症，诱发外阴白斑的产生，以及病情的加重。那么面对逐渐变冷的天气。外阴白斑患者有哪些地方需要注意呢？
01饮食
随着天气的变凉，许多患者想要吃温热食物的欲望会渐渐增大。尤其是火锅和各种汤类，会备受欢迎。这个时候，外阴白斑患者就要注意了。正常人用来暖身子的火锅辛辣菜品、羊肉汤发寒菜品，并不适合外阴白斑女性食用，一定要注意。
02身体补水
夏季闷热，秋季干燥，我们的身体很容易处于一个缺水的状态。尤其是皮肤危机重重，此时只多喝热水不能补充身体流失的水分，建议，早晨喝淡盐水，晚上喝蜂蜜水。饮食上就要多吃一些比较清淡的食物，尽量少去吃一些辛辣的食物。
03拒绝干燥
皮肤干燥而不能吸收养分，尤其是黑色素细胞活性降低时，不能正常合成黑色素，对外阴白斑的恢复是很不利的，睡前可以在房间内放一台加湿器来保持皮肤的滋润。
平日里的运动也是必不可少的，患者朋友可以选择一些简单的运动方式，如散步，慢跑等。但患者朋友要注意不可以过度运动，如此只会适得其反。