随着年龄的增长，身体各个器官机能的衰退，人体都会出现衰老的迹象，到了一定岁数之后衰老速度就会加快，而且还会伴随着身体上一些明显的变化，就比如说我们在生活当中，常见的很多老人身上或多或少存在一种异味，把它称之为“老人味”。
爱美之心人皆有之，对于每个女性朋友来说，都渴望展现年轻有魅力的一面，尤其是身体上散发淡淡的体香更能够增添个人形象和气质，但是随着年龄的增加，女性朋友身体上也会面临有异味的尴尬情况，这也是很多人都不愿意面对的。
要说起老人身上伴有老人的可能，还有所理解，为什么女性朋友进入45岁之后也会出现这种异味呢？其实身体如果不能做好及时的保养，伴随着这种宠物出现，也是需要大家引起重视的，那么45岁之后如何避免这种味道呢？如果你也好奇，不妨一起接着往下看。
为什么女人45岁以后，身上也会有一股“臭味”呢？
为何40岁后的女性，也会有老人臭？
首先先让我们来了解什么是老人味，其实是身体分泌出的双乙酰这种物质散发出的味道，早在我们30岁的时候，身体就开始分泌，分泌初期味道不重，不容易被发现，但随着年龄的增长分泌越来越多，分泌到皮肤表面后和空气接触发生化学反应，导致味道越发加重。
所以说不管是男性还是女性都会分泌，这种老人们只是由于个人体质不同，有的人分泌多，有的人分泌少，所以味道也会有所差异。这也是一种身体正常的生理现象，但是以下这几种变化，或许能够有效的改善，还希望你能够多加留意：
口腔疾病
有很多女性朋友看似外表光鲜亮丽，但是在日常生活中却不注意讲究卫生，尤其是早上起床和睡前没有刷牙漱口的习惯，或者是简单刷几下就匆匆完事，如果长期这样的坏习惯导致口腔清洁不到位，久而久之会出现口腔疾病，伴随着口臭味道出现。
腋下汗腺分泌旺盛
腋下是汗腺分泌最多的地方，尤其是在炎热的时候，经常动不动就出汗，汗液当中含有蛋白质，如果细菌病*大量分解就会产生一种臭味，也就是我们常说的“狐臭”。
狐臭的出现，也让很多女性朋友产生自卑感，觉得影响个人形象，也直接影响女性的日常工作和生活，另一方面，导致女性出现狐臭，也受到遗传因素的影响和不良生活习惯有关，所以在平时生活当中，一定要注意个人卫生清洁。
阴道炎症
如果女性朋友45岁之后身上出现一股非常难闻的气味，首先要考虑是否患有阴道炎症，这也是常见的一种女性妇科疾病，患有疾病之后，身上也会散发出一种鱼腥味的臭，是因为女性阴道嗜血杆菌引起的阴道炎，伴随着白带，散发特殊的鱼腥味引起体臭，而且阴道还会出现灼烧瘙痒，外阴潮湿等表现，这个时候一定要及时就医检查。
常吃高糖食物
女性朋友，在平时生活当中，如果不注意饮食，生活习惯经常吃奶茶，蛋糕，饼干果汁，这种高糖食物，随着年龄的增加，体内的激素代谢下降，可能会引起血糖上升，而血糖一直居高不下，身上也会散发出一种烂苹果的臭味，所以建议女性朋友在平时生活当中尽量远离高糖食物。
45岁后的女性，尽量做好5件事，到老没臭味：
1、注意个人卫生和清洁
不仅是要清洁自身身体衣物，也包括生活环境，每天一定要做到勤洗澡，勤换衣物以及勤加更换床单被褥，养成良好的卫生习惯，勤刷牙漱口，对于长期居住的环境也要定期打扫清洁。
2、养成好的饮食习惯
随着年龄的增长，身体各个器官机能衰退，消化能力也在减弱，建议少吃辛辣刺激性食物以及油腻高甜、高脂肪的食物，饮食一定要保持清淡均衡摄入，多吃一些蔬菜水果，富含多种维生素的食物，增强皮肤抗氧化性，为身体补充水分和营养，多喝水加快血液循环和新陈代谢，促进机体代谢和排*，减轻老人味儿，
3、积极治疗疾病
现在上了一定年纪之后，会有各种慢性疾病高发，这些慢性疾病也会影响着日常的工作，生活如果得不到积极的治疗和控制，也会诱发一系列并发症，所以常常见的三高问题一定要积极控制，预防和治疗慢性疾病，解决这一类问题，对于减轻身上的异味也能够有效的缓解。
4、做好擦汗和杀菌工作
像腋下汗腺分泌比较发达的地方，如果出汗一定要及时清洁擦干，避免留下汗渍，加重体味，也会让散发出的老人味，更加明显让人尴尬，所以针对手心腋下，足部容易出汗的部位，也要及时清理干净，做好杀菌工作。
5、戒掉烟酒
关于老人味的出现，也与吸烟喝酒这种坏习惯有很大的关系，如果女性朋友经常有这类爱好，建议一定要改正，45岁之后更容易引发老人住，所以为了避免体味加重，尽量远离。
关于老人们的改善和缓解，大家是否还有更好的方法，欢迎在下方评论区留言分享。
