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《内经》谈到上古之人“尽终其天年,度百岁乃去”的经验之一,就是饮食有节。
介绍—“流血”的树- 宠物资讯 -
读一篇小说,唱歌,啜茶,或者干脆什么也不干,坐在窗前发呆。这时候关键是你内心的体味,一种宁静,一种放松。