提到宫寒，相信姑娘们都不陌生，甚至一瞬间脑海中还会浮现出不少词汇：月经不调、痛经、手脚冰凉、不易怀孕......但如果让大家具体解释下宫寒是什么?对女性到底哪些影响?大部人又说不上来。
今天，小百就来说一说“宫寒”。
什么是“宫寒”?
医学典籍中关于宫寒的资料十分少见，网传说宫寒即子宫寒冷，临床表现为月经量少、闭经、痛经、阴道炎、流产、不孕等，意思是泛指一切妇产科疾病……
其实传统中医上子宫不叫子宫，而被称作“女子胞”“胞宫”。古代从东汉时期开始早就有胞宫之寒一说。
古代中医对于宫寒的表述，其实不是一个确切的疾病。寒在中医上是指一种“症候”(区别于症状)，简单来说就是一种致病原因。宫寒与子宫寒冷简直差了十万八千里。
肚脐周围凉凉的是“宫寒”吗?
有人说不对啊，每次来大姨妈的时候感觉肚脐眼周围凉嗖嗖的，难道不是因为子宫寒冷吗?其实这不是什么宫寒，是因为缺乏血液的滋养。
子宫平滑肌的肌肉纤维非常致密，还有几种韧带立体牵拉支撑。这就意味着一旦这些结缔组织拘紧，子宫的供血就会很差，供血差了，自然里面的温度就降低了。为什么影响供血，你把水管攥紧了，他还出水吗。
特别是冬季时，皮肤的冷受体细胞感受到寒冷，就会关闭毛细血管，让血液流向心脏、肺部等重要器官，这种人体的自我保护功能，是为了在寒冷的环境中让内脏保持温暖，避免重要脏器受到严寒侵袭而损伤机体。
血液都流向了内脏器官，流向手脚的血量就大大减少了，所以不少人往往会感到手脚冰冷，说到底这些都跟宫不宫寒没半毛钱关系。
痛经是因为“宫寒”吗?
痛经分成两种，一种是原发性痛经，一种是继发性痛经。
原发性的痛经主要是跟前列腺素类物质的分泌有关，而继发性痛经常常跟子宫内膜异位症，子宫腺肌症等妇科疾病有关，需要尽早进行治疗。所以痛经跟宫寒是没有什么关系的。
在经期吃了冷饮感觉到肚子痛，也不是冻到了子宫，而是因为温度低的食物刺激血管收缩，让前列腺素类物质分泌更多，引起子宫收缩，所以会疼。
至于「姨妈来了，千万不能洗澡，不能洗头，不能碰凉水，不然就会宫寒，不能怀孕的!」这一说法，更是无稽之谈。
事实上，姨妈期因为有经血排出，更容易滋生细菌和异味，我们更应该注意卫生才对，你想想，在温度为30多度的夏天，不洗头洗澡的话，肯定是会臭的，而且，更容易引起瘙痒，异味，外阴炎甚至阴道炎。
经期时，可以正常洗澡，注意水温适宜，洗淋浴不洗盆浴，洗完后注意保暖，根本不会造成「宫寒」!
“宫寒”会导致不孕吗?
很多人对「不孕」的理解并不对，首先我们要了解不孕症的定义：女性无避孕性生活至少12个月而未孕，称为不孕症，其背后的原因多种多样。
至于宫寒会不会不孕，中医上的说法是可能导致不孕，也就是说有这种概率;在西医临床观点看来，不孕的原因可能有很多，可能是因为排卵障碍，也可能是因为输卵管不通，还可能是因为老公精液质量差，甚至无精子症等等，这些都是具体的原因，寻找到了，可以对症治疗，而并非笼统的「宫寒」。
所以呢，如果觉得自己身体不舒服了，月经不调、痛经、不孕等，与其怀疑自己是不是“宫寒”了，医院检查一下，早预防、早发现、早治疗，总之，自己的健康最重要!
