外阴瘙痒的症状

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外阴瘙痒女性的日常食谱 [复制链接]

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对于女性来说,外阴痒是很常见的。有些症状比较轻微,有些却很严重,让人坐立不安,其实,导致外阴痒的原因很多。除了用药治疗以外,平时还要注意饮食才可以,下面就来看看外阴痒能吃点什么?

蛋白质

蛋白质能有效增强皮肤免疫力、控制炎症。平时可以多吃牛奶、鸡蛋等。

补充水分

很多人都是感觉的口渴才去喝水,其实这是不对的,因为如果长期缺水,身体的免疫力就会下降,就会更容易感染细菌病*,而女性的外阴痒,也和身体缺水密切相关,所以在平时我们应该要养成喝水的好习惯。

除了喝水,平时也要多吃含水分多、维生素丰富的蔬菜水果,这样对健康很有帮助。

少吃“发”物食品

外阴瘙痒的女性,最忌讳吃“发”的食物,因为这很容易引起湿热,导致炎症的加深,例如海鲜。还有辛辣的食物如辣椒、胡椒、花椒等。

最后要避免油腻和甜食,例如各种的油炸食物,糖果、巧克力等,因为这会引起白带增加。女性朋友们记得注意以上的因素,保持良好的生活,健康一定会常伴左右的。

想要了解更多关于妇科知识或者有什么疑问的,欢迎

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