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2.少吃坚果
摘要： 近年来，许多曾经辉煌，后来因为经济不景气倒下来的男子，在经历了一段焦头烂额的日子后，突然发现自己几乎已经忘了“性”是怎么一回事了。
运动的项目除了根据自己的爱好和爱好选择外，也要考虑到是否会加重疾病的因素。尽量选择温顺的运动，像散步、慢跑、做体操等，通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消退和吸收。
