怀孕后，孕妈妈的身体都会出现一些变化，也会产生一些不适感。也许很多准妈妈不知道，怀孕后身体上的这几个部位会变得非常脆弱，关系到自身和胎宝宝的安危，需要孕妈特别小心呵护。
那么，怀孕后哪几个部位会变得非常脆弱呢？这4个部位孕妈要留心，一定要好好保护。
一、乳房
女性在怀孕后你，受体内雌激素和孕激素的影响，孕妈的乳房开始逐渐变大，乳腺管也会变粗。这时候，很多孕妈妈都会感觉到乳房的肿胀，还伴随着刺痛、发痒的感觉，这个现象是十分正常的，孕妈不用担心。到了怀孕的中后期，孕妈的乳头颜色会变深，乳晕增大，皮下还有可能出现静脉曲张或者小肿块，有些孕妈也会有少量的乳汁分泌。这时候需要孕妈细心的呵护自己的乳房，不要轻易挤压，保持乳房干净卫生，这样才能保证日后乳汁的正常分泌。每天孕妈都要清洗自己的乳房，必要的时候可以用热毛巾给乳房作热敷，保证乳房的血液循环，可以轻轻的做按摩，预防乳腺管堵塞，要穿着适合自己的孕妇内衣，不要过紧，以免阻塞乳房的血液循环。
二、腰背部
在孕早期的时候大多数的孕妈妈还感觉不到腰腹部有什么不适的现象。但是到了孕中后期，随着胎儿在母体内的快速增长，孕妈妈的肚子也会渐渐隆起。这时候孕妈的腰部承担的压力就会逐渐增加，很多妈妈会发现自己出现腰背酸痛的情况。这时候就需要孕妈妈多加小心了，一定要注意休息切不可疲劳，如果一旦腰背疼痛逐渐向腹部转移，很有可能就是胎儿要早产的信号，医院，以免造成严重的后果。除此之外，孕期孕妈妈一定不要搬提重物，也不可弯腰或者站立时间过长，不可用猛劲，这些动作都有可能造成胎儿早产、流产，所以，为了胎宝宝着想孕妈在孕期一定要多加小心。
三、腿部
随着孕期的增加，胎儿在母体内逐渐长大，这样孕妈的下肢血液回流就会受到影响，腿部看来是出现肿胀或者抽筋的现象。所以，孕妈妈平时一定要穿着适合自己的鞋子，不要站立的时间过长，散步也要注意时间。平时要多做一些腿部的按摩，促进腿部血液循环，也可以用热水泡个脚，这样也有助于缓解疲劳促进下这血液循环。平时的饮食重要增加含钙高的食物的摄入，避免缺钙引起腿部抽筋。
四、阴道
怀孕后，由于孕妈体内的激素发生变化，受到雌激素和孕激素的影响，孕妈的阴道会出现瘙痒、白带增多，有异味的现象。平时孕妈一定要注意个人的私人卫生，每天换洗内裤，清洗外阴。如果情况比较严重，医院做检查，以免出现更严重的妇科疾病，对胎儿造成不好的影响。
为了胎宝宝和孕妈自身的健康，这4个部位一定要小心呵护哦！
