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生活中很多女性被妇科疾病所困扰，其实妇科病是女性健康的最大障碍，主要包括子宫，卵巢，外阴等生殖系统方面的疾病。而女性最常见的就是阴道瘙痒，异味，宫颈炎等等，其实女性出现这些疾病大多与平时的一些生活习惯有很大的关系。下面我们就一起来了解一下吧。
女人月经期间，尽量做好这4点，或许子宫都会“报答”你！
1、注意防寒保暖
俗话说十女九寒相对男性的阳刚之气来说，女性属于天生阳气都比较弱，因此容易导致寒气，排不出女人比男人怕冷女人容易出现宫寒来月经的时候受体内雌激素的影响，身体免疫力就会逐渐下降，在这个时候一定要做好防寒保暖工作，才能够将经血顺利地排出，不会预计在子宫内进而形成妇科疾病，所以说女性在月经期间尽量少碰冷水，不喝冷饮料，无论是天寒地暖都要穿袜子，预防寒气从脚底入侵。
2、讲究卫生
女性在月经期间子宫颈口是处于张开的状态，这时候才能够让经血顺利的排出经血排出了那么子宫内膜的碎片也会跟着顺利排出来，对于细菌来说是非常好的营养物质，很容易大量的繁殖，所以在这个特殊时期，女性一定要做好个人的卫生，做到勤换洗。
3、拒绝夫妻生活
我们都知道高质量的夫妻生活对于双方的身体有一定的好处，而且可以使女性的皮肤更加光泽，延缓衰老，还能够使两人的感情更和谐，但是女性在月经期间属于特殊期，一定要学会拒绝，这个时期女性的宫颈口属于半开状态，身体的免疫力比较低下，而男性的身体会带有一些细菌，这样很容易导致女性出现生殖系统的感染，不利于女性的身体健康。
4、泡脚
泡脚会促进下肢的血液循环，帮助子宫排，促进经血顺利地排出，女性在泡脚的时候还可以用花椒煮水，排寒的效果也是非常好的，人体的脚底有五脏六腑的反射区，可以通过泡脚，嗯起到对五脏六腑的刺激作用，帮助身体排毒，对于身体来说是有一定好处的。
