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妇科疾病是女性常见的疾病，很多女性因为一开始不重视，只是简单的吃点儿药，并没有去做详细的检查，最后导致妇科问题越来越严重，甚至患上癌症。
这其中很多女性可能因为没有时间，医院做这些方面的检查。那么今天小编就给大家介绍三种，可以自己在家自测，有没有妇科疾病的方法。
3个标准帮你判断有没有“妇科疾病”，医院，在家就能自查
看白带
白带是女性阴道分泌物，正常是无色，无味，稀薄的。如果发现自己的白带一旦出现异常，比如出现白带分泌增多伴有异味，颜色也不对，那很可能再提醒你出现了妇科问题，更值得一提的是，如果发现了血性白带，应该及时就医检查，很可能是告诉你大病要来临了。
看痛感
女性一旦患有妇科病后，会出现身体疼痛感。一般出现疼痛感的部位为腹部，比如下腹痛或者腰痛，盆腔疼痛等等，如果出现了腹痛或者下腹疼痛，那很可能是患上了盆腔炎。当然也有其他方面的疼痛感，一定要引起注意，不可麻痹大意，及时就医检查的好。
看血液
除了正常的月经出血以外，任何时间出现出血的问题都属于异常出血，比如月经量过多或者过少阴道出血闭经等等，一旦感觉出现了异常问题，也要引起注意，最好就医检查，查明出血原因。
并且对于女性来说，妇科疾病的种类比较多，如果能够有效抓住疾病的特点表现，做到再发病初期进行诊断治疗，对身体也是有好处的。
健康小知识：妇科常见疾病有哪些？做好3点，告别炎症一身轻
妇科常见疾病有哪些？
妇科炎症：
对于女性来说，随着年龄的增长，卵巢等机体器官功能会逐渐减弱，雌性激素分泌水平降低，与此同时某些部位的ph值却显著增加，导致人体内循环失衡，细菌在这种情况下就会不断繁殖，进而导致中年女性妇科炎症发生。常见的有外阴瘙痒，分泌物呈豆腐渣样，白带腥臭等等。
盆腔脏器脱垂和尿失禁：
对于女性来说，随着年龄的增长，尤其是中年女性，会出现不同程度的括约肌松弛现象。所以对于这样的女性，大多会患有盆腔脏器脱垂，尿失禁等症状。
妇科肿瘤：
就现在大环境来看，妇科肿瘤一直是一种发病率和致死率较高的妇科疾病，而且发病比较快，常见的此类疾病，包括子宫肌瘤，卵巢囊肿等等。这种疾病的出现除了与遗传因素有关外，与日常不良的生活习惯等多种因素有很大的关系。
做好3点，告别炎症一身轻
对于女性来说，想要预防妇科疾病，缓解妇科炎症最重要的是少生气，学会控制自己的情绪，保持心情开朗，这样也有助于病人有健康的心态，身体恢复也会更快。一个良好的心态对于降低很多疾病的发作几率非常关键。
注意饮食调整，避免肥胖。对于女性来说，日常饮食要做到合理规划，少吃油炸类的食材对于过甜的一些食品以及动物肝脏都要减少摄入量，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，尤其是黑芝麻，黑豆，黑木耳，核桃等等这类食物都是非常不错的。
调节内分泌，多运动锻炼，提高机体免疫力。对于现在多数女性为了保持年轻态，延缓衰老，会服用一些含雌激素类的保养品，也有一些女性会选择服用避孕药物来避免意外怀孕。其实对女性想要呵护身体健康，避免炎症出现，要减少或者直接不吃雌激素类的食物。
而且小编还要提醒各位女性，健康豁达的心理以及规律的生活作息是避免各种妇科疾病发生的关键。如果一旦出现身体不适，有妇科炎症时，要立刻就医检查，将疾病扼杀在开始初期。
