因为爱干净，所以经常给皮肤做深层清洁；因为想给皮肤充分补水，所以长时间做面膜；因为经常熬夜，所以买最贵的化妆品进行护肤。
生活中有很多事情，听起来好像没什么问题，但是其实真的没有必要。
今天就来盘点一下，女生在日常生活中“可以，但没必要的”小习惯。
01
过度追求深层清洁
没必要！
常听说这样一句话：90%的皮肤问题，源于清洁不当。
于是很多女生就开始变着法儿的追求“深层清洁”。比如使用清洁力度强的皂基洗面奶，尝试各种强力去角质产品，频繁去医美报道。
深层清洁可以做，但是没必要频繁做。过度的深层清洁并不会让你变白变美，最大的可能是剥除角质层，破坏肌肤屏障，惨变红血丝、敏感肌。
还有人在洗澡时，觉得搓出越多“泥”才越干净。这样会让未老化的细胞提前脱落，降低皮肤屏障功能，同时加快水分流失，导致皮肤过敏或干燥。
洗脸时，选择适合自己肤质的洁面产品就好，不用过度追求深层清洁；洗澡时，别对自己下死手，以洗澡后皮肤不发红、发痒，不干燥为宜。
02
过度迷恋面膜
没必要！
精致的女生每天都会敷一片面膜，20分钟过去，感觉皮肤水水嫩嫩。
其实不然。
敷面膜时间过久，或过于频繁，看起来是一副“皮肤喝饱水，光滑细嫩”的美好模样，极大可能是“角质层被泡到膨胀”。
敷面膜时间控制在8分钟左右最佳。虽然大部分面膜都注明在15分钟左右，不过其实8分钟足够吸收真的精华液了。
敷完面膜一定要洗脸，特别是有黏腻感的。你以为是精华？不，它有可能是增稠剂和香精，不是所有面膜都能给你足量的精华。
最后，如果你不是范冰冰，就别天天敷面膜。一般情况下，一周3次，一次8-12分钟左右。敷完面膜后的清洗和保湿步骤千万不能少哦。
出自freepic
03
擦最贵的护肤品熬最深的夜
没必要！
现在很多品牌的化妆品都推出了熬夜霜。
宣传广告是这样说的：只要在睡前涂熬夜霜，第二天就能横扫你的倦容，皮肤瞬间容光焕发，像从来没有熬过夜样。
哇，听起来就想买。但是仔细想想，产品是挺好，但是没必要。
熬夜给身体带来的损害，绝不仅仅局限在皮肤，包括眼睛、大脑、肠胃、肝脏以及免疫力等系统都会受到一系列的暴击。
如果你是资深熬夜患者，再贵的护肤品也枉然，不如早点洗洗睡。
04
姨妈来了束手束脚
没必要！
有些女生会因为姨妈来了，不敢洗头，不敢洗澡，不敢运动，其实没必要哦。
姨妈期间，不是不能洗头，而是洗头后注意保暖和及时吹干。其实，不管是不是处于经期，都建议大家洗头后吹干。
另外，姨妈期间主张淋浴，不应该进行盆浴，以免感染。
对于姨妈来了，既不肚子疼，又不腰疼的女生来说，舒缓的运动不仅不会对身体造成伤害，反而有助于促进血液循环，缓解腹肌和盆腔附近的肌肉舒张，有利于帮助子宫排出经血更加通畅。
出自freepic
05
非姨妈期天天垫护垫
没必要！
女生的困扰，除了姨妈之外，还有日常的分泌物。
白带的存在让不少女生感到不适，于是轻便的护垫便成了女性平日里的“宠爱”。
卫生护垫一般含有较多的化纤成分，私处长期贴着护垫，容易导致汗液的残留。
并且外阴由于不能很好地散热、透气，导致细菌病菌的滋生，破坏阴道酸碱度，降低了局部的屏障保护作用，久而久之引起外阴瘙痒、红肿、出血的症状，最后会导致阴道炎、盆腔炎、毛囊炎的发生。
还是每天勤换内裤吧。
06
洗洗更健康
没必要！
要说最洗脑的广告词，“洗洗更健康”应该能排前三。事实上频繁清洗阴道并不是一个好选择。
健康人体的阴道内都会有多种常驻菌群，它们的存在不仅维持了阴道环境的稳定，也让阴道有了很好的自净功能。
使用所谓的「私处专用产品」反复清洗阴道，很可能打破这种平衡，身体反而更容易生病。结果，就陷入了一场恶性循环当中，越洗越严重，越严重就越离不开。
一般来说，每天用清水清洁私处就可以了。
出自网络
07
跟一个瓶盖较劲
没必要！
可能有人会觉得：一个瓶盖你拧不开？拆快递的时候可没见你服过谁啊。
害，关于女生拧不开瓶盖这个事，有时候真是瓶盖的锅。
有研究证明，像可口可乐、美汁源、粒粒橙这样的饮料瓶盖，就足以难倒多数的成年女性。
如果一个女生拿着农夫山泉饮用水，根据实验的数据，她有接近50%的概率是拧不开瓶盖的。
所以，真的有女生拧不开的瓶盖。
08
被网络审美绑架
没必要！
反手摸肚脐、锁骨放硬币、A4腰，1元脸，诸如此类的身材挑战层出不穷。现在只要上网就会觉得自己胖。
不少女生不自觉地被潜移默化，认为瘦才是美的唯一标准，感觉自己不是肚子大了就是腿粗了，反正哪儿哪儿都胖。
今夏兴起的BM风更是在无形之中，把“以瘦为美的畸形审美”吹遍中国的大街小巷，越来越多的女孩趋之若鹜，想成为其中的一员。
“美的标准”本身就是一个伪命题。不同历史时期，美的标准不一样，不同人眼中美的标准也是不同的。
出自《脱口秀大会》
穿S码还是L码，冷白皮还是小麦色，单眼皮还是双眼皮，都没有你的健康和自信重要，没必要为了别人的目光和评价责怪和伤害自己。
真正要被千夫指的，是对“病态审美”跟风崇拜，并以此对女生进行身材羞辱、外貌攻击、性别歧视的这份无知。
“可以，但是没必要”的日常生活习惯，你中了几条呢？
-今日完-
本文首发于
